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小羊助眠是一款助眠工具,软件中有丰富的助眠音乐和白噪音,帮助用户更好的入睡,让用户更好的调节睡眠。软件还带有冥想训练,呼吸调节等教学,让用户减少焦虑和压力。
软件亮点
1、治疗白噪音,专业的ASMR,神奇的脑波和放松的旋律,一个强大的专业音乐库。
2、心理睡眠学家的专业教学课程包括呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊和饺子,以便放松和酣睡。
3、睡前习惯形成、睡眠提醒、睡眠检测、睡眠记录和睡眠分析、从入睡到醒来的三维保护。
软件描述
1、一款用于睡眠、冥想、放松和集中注意力的身心健康应用软件。
2、帮助你远离快节奏的当下,进入另一个宁静祥和的时空。
3、减少焦虑和压力,保持专注和冷静,冥想片刻,放松大脑,获得更好的睡眠。
软件特色
1、注重睡眠的身心健康应用。一种简单有效的放松方式。
2、拥有多种自然音频内容,提供专业、全面、温暖的睡眠服务,帮助您安全睡眠。
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